{"id":154,"date":"2026-02-19T15:18:06","date_gmt":"2026-02-19T14:18:06","guid":{"rendered":"https:\/\/budsjettmat.no\/?page_id=154"},"modified":"2026-02-19T15:19:37","modified_gmt":"2026-02-19T14:19:37","slug":"blanda-tips","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/budsjettmat.no\/index.php\/blanda-tips\/","title":{"rendered":"Blanda tips"},"content":{"rendered":"<div  class=\"lgc-column lgc-grid-parent lgc-grid-50 lgc-tablet-grid-50 lgc-mobile-grid-100 lgc-equal-heights \"><div  class=\"inside-grid-column\">\n<p><style>#sp-ea-125 .spcollapsing { height: 0; overflow: hidden; transition-property: height;transition-duration: 300ms;}#sp-ea-125.sp-easy-accordion>.sp-ea-single {margin-bottom: 10px; border: 6px solid #00a79d; }#sp-ea-125.sp-easy-accordion>.sp-ea-single>.ea-header a {color: #e46e3b;}#sp-ea-125.sp-easy-accordion>.sp-ea-single>.sp-collapse>.ea-body {background: #fff; color: #444;}#sp-ea-125.sp-easy-accordion>.sp-ea-single {background: #ffffff;}#sp-ea-125.sp-easy-accordion>.sp-ea-single>.ea-header a .ea-expand-icon { float: left; color: #444;font-size: 16px;}<\/style><div id=\"sp_easy_accordion-1770895173\"><div id=\"sp-ea-125\" class=\"sp-ea-one sp-easy-accordion\" data-ea-active=\"ea-click\" data-ea-mode=\"vertical\" data-preloader=\"\" data-scroll-active-item=\"\" data-offset-to-scroll=\"0\"><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h2 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-1250\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse1250\" aria-controls=\"collapse1250\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> Hvis du spiser ute<\/a><\/h2><div class=\"sp-collapse spcollapse spcollapse\" id=\"collapse1250\" data-parent=\"#sp-ea-125\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-1250\"> <div class=\"ea-body\"><p>Noen ganger er det hyggelig \u00e5 spise \u201cute\u201d.<br \/>Andre ganger kan du v\u00e6re sulten<br \/>og m\u00e5 ha \u201cp\u00e5fyll\u201d raskt.<br \/>Ute-stedet kan v\u00e6re for eksempel p\u00e5:<\/p><ul><li>kaf\u00e9<\/li><li>restaurant<\/li><li>trafikk-plasser<br \/>som bensin-stasjon,<br \/>buss-stasjon eller fly-plass<\/li><li>museum<\/li><li>gate-kj\u00f8kken<\/li><li>kiosk<\/li><\/ul><p>Mat p\u00e5 ute-steder er ofte <strong>dyrt<\/strong>.<br \/>Du kan likevel bruke mindre penger slik:<\/p><ul><li>velge kaf\u00e9, ikke restaurant<\/li><li>velge 'dagens rett'<br \/>n\u00e5r det finnes p\u00e5 menyen<br \/>(sp\u00f8r likevel f\u00f8rst hva det er)<\/li><li>p\u00e5 restaurant:<br \/>spise bare en hoved-rett<br \/>og velge den blant de billigste<\/li><li>bestille vann til maten, ikke brus<\/li><li>ta med hjrm det du ikke spiser<br \/>(mange restauranter har esker<br \/>for \u00e5 ta resten med seg hjem)<\/li><li>dele en porsjon med noen,<br \/>for eksempel dele en stor pizza<\/li><li>hvis du skal reise:<ul><li>spis deg mett hjemme<\/li><li>ta med mat-pakke<\/li><li>ta med drikke i flaske<br \/>med mindre du skal ta fly<\/li><\/ul><\/li><\/ul><p>Du kan ogs\u00e5 lage en regel om<br \/>hvor ofte du kan spise ute.<br \/>Dette kan du legge inn i<br \/>mat-budsjettet ditt.<\/p><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h2 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-1251\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse1251\" aria-controls=\"collapse1251\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> Minst mulig ferdig-mat<\/a><\/h2><div class=\"sp-collapse spcollapse spcollapse\" id=\"collapse1251\" data-parent=\"#sp-ea-125\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-1251\"> <div class=\"ea-body\"><p>Hjemme-laget mat er billigere<br \/>enn ferdig-mat.<br \/>Det kan smake bedre fordi du kan:<\/p><ul><li>lage den akkurat slik<br \/>du liker den best<\/li><li>du vet hva som er i maten<\/li><li>krydre maten som du vil<\/li><li>velge fra fryseren din<br \/>det du har laget f\u00f8r<\/li><\/ul><p>Ferdig-mat er dyrt fordi:<\/p><ul><li>noen har jobbet for \u00e5 lage den<\/li><li>de som har laget den<br \/>vil tjene penger p\u00e5 den<\/li><li>de som vil spare tid<br \/>kj\u00f8per den selv om det er dyrt<\/li><\/ul><p>Noen ganger er ferdig-middager greit.<br \/>Det kan v\u00e6re n\u00e5r du har det travelt.<br \/>Eller hvis du er syk<br \/>og ikke orker \u00e5 lage mat selv.<\/p><p>Men hvis du vil spare penger,<br \/>lag maten selv n\u00e5r du kan.<br \/>Det er billigst og smaker best.<\/p><p>Lag litt mer enn du trenger<br \/>og legg resten i porsjons-bokser<br \/>i fryseren din.<br \/>Sli kan du ha \"gratis\" m\u00e5ltidet<br \/>flere ganger.<\/p><\/div><\/div><\/div><div class=\"ea-card sp-ea-single\"><h2 class=\"ea-header\"><a class=\"collapsed\" id=\"ea-header-1252\" role=\"button\" data-sptoggle=\"spcollapse\" data-sptarget=\"#collapse1252\" aria-controls=\"collapse1252\" href=\"#\" aria-expanded=\"false\" tabindex=\"0\"><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"ea-expand-icon eap-icon-ea-expand-plus\"><\/i> Lurt \u00e5 ha i kj\u00f8kken-skapet<\/a><\/h2><div class=\"sp-collapse spcollapse spcollapse\" id=\"collapse1252\" data-parent=\"#sp-ea-125\" role=\"region\" aria-labelledby=\"ea-header-1252\"> <div class=\"ea-body\"><p>N\u00e5r du lager mat,<br \/>hender det fort<br \/>at du ikke har alt du trenger.<\/p><p>\u00c5 kj\u00f8pe noe i hui og hast<br \/>i helge-\u00e5pne butikker<br \/>bensin-stasjoner eller kiosker,<br \/>er ekstra dyrt.<\/p><p>Derfor er det smart \u00e5 ha<br \/>noen vanlige ingrediseser<br \/>p\u00e5 lager hjemme.<\/p><p>Det kan v\u00e6re:<\/p><ul><li>salt og pepper<\/li><li>sukker<\/li><li>t\u00f8rkede urter som basilikum<br \/>og timian<\/li><li>l\u00f8k-pulver og hvitl\u00f8k-pulver<\/li><li>chili-pulver hvis du liker sterk mat<\/li><li>grill-krydder<\/li><li>s\u00f8ya-saus<\/li><li>tomat-pure i tube<\/li><li>neutral olje til steking<\/li><li>maizena<\/li><li>poser av supper, sauser og<br \/>gryte-retter du liker<\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n<p><\/p><\/div><\/div><div class=\"lgc-clear\"><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/budsjettmat.no\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-61\" src=\"https:\/\/budsjettmat.no\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Hjem-Budsjettmat-300x100.png\" alt=\"Til: Hjem (startsiden)\" width=\"200\" height=\"67\" srcset=\"https:\/\/budsjettmat.no\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Hjem-Budsjettmat-300x100.png 300w, https:\/\/budsjettmat.no\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Hjem-Budsjettmat-1024x341.png 1024w, https:\/\/budsjettmat.no\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Hjem-Budsjettmat-768x256.png 768w, https:\/\/budsjettmat.no\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Hjem-Budsjettmat.png 1134w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-154","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/budsjettmat.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/budsjettmat.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/budsjettmat.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/budsjettmat.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/budsjettmat.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=154"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/budsjettmat.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":157,"href":"https:\/\/budsjettmat.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/154\/revisions\/157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/budsjettmat.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}